Preparación tranquila y práctica para 72 horas. Basada en las recomendaciones oficiales de protección civil.

Qué hacer en un apagón

En un apagón, enciende una linterna, pon una radio de pilas para escuchar la información oficial, desenchufa los aparatos delicados y no abras la nevera. Después, ahorra batería del móvil, pregunta por tus vecinos y llama al 112 solo si hay una emergencia real.

Los primeros 30 minutos

  1. Usa una linterna o un farol LED, no velas.
  2. Comprueba si es solo tu casa: mira el cuadro eléctrico y las ventanas de los vecinos.
  3. Enciende una radio de pilas o de dinamo para los avisos oficiales.
  4. Desenchufa ordenadores, televisores y electrodomésticos que podrían dañarse al volver la luz. Deja una lámpara encendida para notar cuándo vuelve.
  5. Pon el móvil en modo ahorro. Manda mensajes en lugar de llamar.

Las primeras horas

  • No abras la nevera ni el congelador. La comida se mantiene fría unas 4 horas en la nevera y hasta 48 horas en un congelador lleno.
  • Llena algunos recipientes con agua del grifo por si se paran las bombas.
  • Pregunta por los vecinos mayores y por quien dependa de aparatos médicos.
  • Evita conducir: puede que los semáforos no funcionen.

La primera noche

  • Reuníos todos en una habitación y mantenedla caliente con capas de ropa, mantas y sacos de dormir. Consulta cómo mantener el calor sin calefacción.
  • Nunca uses dentro de casa una barbacoa, un hornillo de camping, un generador o una estufa de gas. El monóxido de carbono mata sin avisar.
  • Deja una linterna junto a cada cama.

El segundo y el tercer día

  • Come primero lo de la nevera, luego lo del congelador y después la comida de larga duración.
  • Recarga móviles y baterías externas con una estación de energía, un panel solar o el coche (con el motor en marcha y siempre al aire libre).
  • Sigue por la radio las instrucciones oficiales sobre el agua, los refugios y los puntos de ayuda.

Cuando vuelve la luz

  • Vuelve a enchufar los aparatos de uno en uno.
  • Revisa la comida de la nevera: si ha estado por encima de 5 °C (41 °F) más de unas horas, tira la carne, el pescado y los lácteos.
  • Recarga y repón tu kit.

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ImprescindibleRadio de pilas o de dinamoTu conexión con la información oficial.
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Preguntas frecuentes

¿Cuánto aguanta la comida en la nevera durante un apagón?

Unas 4 horas si mantienes la puerta cerrada. Un congelador lleno conserva la comida congelada unas 48 horas; uno a medias, unas 24.

¿Seguirá saliendo agua del grifo?

A menudo, durante un tiempo, pero las bombas de los edificios altos y algunas depuradoras necesitan electricidad. Llena algunos recipientes al principio de un corte largo.

¿Llamo al 112 para preguntar por el apagón?

No. Deja el 112 libre para emergencias reales. Infórmate con una radio de pilas o en la web de averías de tu compañía eléctrica.

¿Es seguro usar velas?

Las linternas y los faroles LED son mucho más seguros. Si tienes que usar velas, no las dejes nunca solas y mantenlas lejos de cortinas, niños y mascotas.

Fuentes

  1. Comisión Europea: Estrategia para una Unión de la Preparación, marzo de 2025
  2. Protección Civil y Cruz Roja: Recomendaciones para situaciones de emergencia colectiva (PDF)
  3. Alemania, Oficina Federal de Protección Civil (BBK): guía de preparación (en alemán e inglés)
  4. Suecia, Agencia de Contingencias Civiles: Si llega la crisis o la guerra (en sueco e inglés)