Kit de emergencia para niños: lo que necesitan para 72 horas
El kit de 72 horas de un niño es el familiar más su propia agua y comida que le guste, sus medicinas, una tarjeta identificativa con vuestros datos, una muda, su peluche o mantita, una linterna pequeña y algo con lo que entretenerse. Haz que participe al prepararlo: los niños que conocen el plan están más tranquilos cuando llega el momento.
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La lista por edades
| Edad | Qué añadir al kit familiar |
|---|---|
| 0–2 años | Leche de fórmula líquida o bolsitas de puré, biberones, pañales, toallitas, crema del pañal, saco de dormir, termómetro y portabebés. Consulta el kit para bebés. |
| 3–6 años | Sus tentempiés y bebidas favoritos, peluche o mantita, ropa de repuesto y braguitas-pañal si hacen falta, cuentos, ceras, una frontal pequeña, tarjeta identificativa |
| 7–12 años | Su propia mochila pequeña, cantimplora, tentempiés, linterna, silbato, juegos de cartas, un libro, tarjeta con teléfonos y nociones básicas de primeros auxilios |
| Adolescentes | Batería externa cargada y cable, lista de teléfonos en papel, efectivo, su propia mochila y un papel en el plan familiar (ir a ver a un vecino, cuidar de un hermano) |
Lo que necesita todo niño
Agua y comida que de verdad se vaya a comer
Los niños necesitan agua igual que los adultos: calcula los mismos 3 litros (0,8 gal) por persona y día. Para la comida, mete lo que le guste y reconozca: barritas de cereales, galletas, pasas, bolsitas de fruta, bricks pequeños de leche UHT o zumo. Para los bebés, lo mejor es la leche de fórmula líquida lista para tomar, porque quizá no puedas hervir agua con seguridad, como recuerda el Gobierno británico.
Medicinas y salud
- Sus medicamentos habituales e inhaladores, con una copia de la receta.
- Paracetamol o ibuprofeno infantil en la concentración adecuada, y un termómetro digital.
- Tiritas con dibujos: de verdad ayudan.
- Sus alergias apuntadas en la tarjeta identificativa.
Una tarjeta identificativa en cada mochila
Escribe el nombre del niño, los nombres y teléfonos de los padres, un contacto que viva fuera de la zona, alergias y medicación. Guarda una foto reciente del niño en tu propia funda de documentos, por si os separáis.
Luz, abrigo y consuelo
Una linterna frontal propia convierte una noche a oscuras en una aventura. Las barras luminosas sirven de lucecita nocturna segura. Mete una prenda de abrigo, calcetines y gorro, y su mantita o peluche de siempre.
Algo con lo que entretenerse
Tres días sin pantallas se hacen largos. Una baraja o unos juegos de cartas, un libro, una libreta con lápices y un pequeño puzle casi no pesan. Las páginas infantiles de Ready.gov, en español, también tienen ideas de actividades.
Una mochila a su medida
| Producto | Ideal para | Dato clave | Comprar |
|---|---|---|---|
| Linterna frontal infantil | A partir de 4 años | Ligera, botón sencillo | Ver precio en Amazon |
| Barras luminosas | Lucecita nocturna, señalización | Sin pilas ni llama | Ver precio en Amazon |
| Juegos de cartas | Horas sin luz | Tamaño bolsillo | Ver precio en Amazon |
| Barritas energéticas o de cereales | Tentempiés | Larga duración | Ver precio en Amazon |
| Silbato y manta térmica | Señalización y calor | Caben en un bolsillo | Ver precio en Amazon |
| Botiquín compacto | Su mochila o el coche | Tiritas y lo básico | Ver precio en Amazon |
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Cómo hablar con los niños de las emergencias
- Con calma y en pocas palabras. «A veces se va la luz o hay una tormenta muy fuerte. Los mayores tenemos un plan, y tú puedes ayudar».
- Hazle partícipe. Deja que elija los tentempiés y un juguete para su mochila, y que pruebe su linterna.
- Practicad como si fuera un juego. Una «noche de apagón» con linternas y cartas convierte el plan en un buen recuerdo.
- Enséñale lo básico. Su dirección, el teléfono de uno de los padres y el número de emergencias: el 112 en Europa; en muchos países de América Latina, como México, el 911. Comprueba cuál es el de tu país.
- Acordad puntos de encuentro. Uno cerca de casa, otro más lejos, y quién puede recogerle del colegio.
- Responde con sinceridad a sus preguntas y limita las noticias durante una emergencia real.
Colegio y guardería
Pregunta en el colegio cómo actúan ante una emergencia: ¿se quedan dentro del centro?, ¿cómo avisan a las familias si no hay cobertura?, ¿quién puede recoger a tu hijo? Mantén al día tus datos de contacto y la lista de personas autorizadas para recogerle.
Siguiente paso: completa el kit de la casa con el kit básico de 72 horas y, si tienes un bebé, el kit para bebés.
Preguntas frecuentes
¿Qué debe llevar el kit de emergencia de un niño?
Agua y tentempiés que le gusten, sus medicinas, una muda, una prenda de abrigo, una linterna pequeña, un silbato, una tarjeta con los teléfonos de los padres, una foto familiar, su objeto de apego y algún juego o libro. Los bebés necesitan leche de fórmula, pañales y toallitas; consulta el kit para bebés.
¿Cómo hablo de emergencias con mi hijo sin asustarle?
Breve, tranquilo y práctico: las emergencias son raras, los mayores tienen un plan y esto es lo que haríamos. Deja que te ayude a preparar el kit y practicad el plan como si fuera un juego.
¿Los niños deberían tener su propia mochila de emergencia?
A partir de la edad escolar, sí: una mochila pequeña con su linterna, tentempiés, agua, tarjeta identificativa y objeto de apego. Lo que más pesa, en el kit familiar.
¿Y si la emergencia pasa mientras está en el colegio?
Pregunta en el colegio por su plan de emergencia y cómo contacta con las familias, comprueba que tus datos están al día y deja claro quién puede recoger a tu hijo.
¿Cuándo deben aprender los niños el número de emergencias?
En cuanto puedan entenderlo. Enséñales el 112 (o el número de tu país), su dirección y el teléfono de uno de los padres, y practicad qué decir.
Sigue leyendo
- /es/kits/bebe/
- Comida de emergencia para 72 horas (sin cocinar)
- Mejor linterna y frontal de emergencia
- Cuánto efectivo tener en casa y qué documentos copiar
Fuentes
- Ready.gov (FEMA): Niños y emergencias
- Cruz Roja Española: preparación ante desastres
- Protección Civil y Cruz Roja: Recomendaciones para situaciones de emergencia colectiva (PDF)
- Gobierno del Reino Unido: Be ready for emergencies (en inglés)
- Denk vooruit: Stel je noodpakket samen (prepara tu kit, en neerlandés)
- Cruz Roja Británica: prepara un kit de emergencia (en inglés)
- Ready.gov (FEMA): Arme un kit